日前，由海丰县委统战部、县直属机关工委、县民盟、县教育局、县红十字会、海城镇新城社区联合主办，海丰县海城悟远心理健康服务中心协办的“心理健康教育讲座”，在县新时代文明实践中心举行。海丰县委常委、统战部部长黄岱芬，县政协副主席马伟飚，县直机关工委书记吴奇双及县委统战部、县教育局等相关单位负责人和干部职工参加讲座。讲座现场。本次讲座旨在提升海丰县机关干部心理健康素养，增强机关干部的心理健康意识，提升干部职工自身调节工作压力与情绪管理的能力，打造健康活力机关。同时，通过对与会教师的培训，进一步提高学校心理健康教育，促进学生健康发展，强化学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。该讲座邀请华南师范大学教师教育学部副部长、副研究员、硕士研究生导师、心理学博士李昊进行授课讲解。讲座重点围绕心理学的前世今生、心理问题何以存在以及如何应对三个方面进行讲解，通过理论讲解、互动问答、案例分析等方式，分析压力和情绪的诸多问题，鼓励大家在日常工作、生活中要做到：坚守中感受幸福；求变中探索规律；创新中收获快乐。讲座现场李昊教授通过解答干部职工提出的问题和困惑，引导大家科学减轻和释放心理压力，防范化解心理健康风险。整场讲座生动有趣、案例丰富、通俗易懂，引导大家增强心理健康意识，保持昂扬向上的心理健康状态，干部职工积极互动，气氛热烈。李昊教授现场授课。谈及学校心理健康教育问题时，她认为学校心理健康教育要逐步完善：一是配齐师资、开足课时、配备心理室，发挥独特的学科属性。二是要完善工作机制，防患于未然。三是加强学习，揭秘疑难杂症。四是善用心理工作方法，提升教育教学质量。“此次活动的开展，是关心关爱干部职工身心健康的体现，提升了干部心理调适能力，让大家以更加健康的心态和饱满的状态面对待工作和生活。”县直机关干部柯明文对李昊教授的精彩讲座作了高度评价，他认为这是一次高质量的视听盛宴，令人受益匪浅！李昊教授为听众答疑解惑。通过此次活动，广大干部职工纷纷表示对心理健康知识有了更深的认识，今后将进一步增强情绪调控能力、压力管理能力和自我认知能力，以积极乐观的心态面对工作生活，以更加饱满的工作热情、奋发有为的精神状态投入工作中，为推动海丰县高质量发展贡献力量。南方+记者郭杨阳通讯员曾国明吕嘉宇郭杨阳南方报业传媒集团南方+客户端
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