治疗白癜风医院 http://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/我曾经患干眼病三年，治病花费了大量的时间和金钱，现在已痊愈两年有余。同时，我也在干眼症群中驻扎三年，回答问题无数，看到病友像我当年一样，苦苦陷在疾病的怪圈，深感同情。这不是外用几滴眼药水能解决的问题，也不是看了几个知名医生能解决的问题，这个问题的根源可能还在于你自己。我现在把我恢复两年零两个月的经验分享给你们，这不仅是我的经验，更是广大病友用钱和时间换来的经验。第一，三分治疗七分养生。很多干眼症病人都对大夫有很多的意见，总是短短交流几句话，开一些眼药水，还没来得及叙述病情发展，就匆匆结束。问题出在哪？在于你的幻想，你的依赖，你把好病的愿望寄托给他人，而不是自己。很多病友在群里总是问，我喝了几个月的中药，怎么不见好转？迷信药物也是一种愚昧。人体具有强大的自我修复能力，好病的关键在于怎样建立康复的正循环。当然如何建立正循环？这就需要你个人的主动努力了。《灵枢·大惑论》云：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”眼部疾病大多与脏腑功能失调关系密切，到底是肺阴不足型，肝肾阴虚型，脾虚气弱型，虚火浮跃型等等。充分自我剖析之后，你可以寻求一些专业医生的诊断，这时候医生的诊断是用来佐证你的判断。最后就是调养了，针对你的疾病分型，对生活习惯做出大幅度的改革。第二，人生技能的全面提升。干眼症仅仅是眼病或者五脏失调吗？不仅如此，还有一方面也反应了你的无自律、不学习、工作学习效率低下。治疗干眼症应包括对人生技能的全面提升，包括对生活习惯的全面改造，对赚钱模式的调整，对工作，学习效率的提升，对于能量的管理，对于情绪的管理，对于情商的提高，对自身定位的明晰等等。病友总会问未来规划，如何才能找到一份不用电脑的工作？如何对未来做出合理的规划？首先要声明该病不是不治之症，包括我在内的很多朋友已痊愈。建立规划的前提是对未来某个时间节点做出合理的预判，这样规划更合理一些。大多薪酬合理的工作都需要操作手机电脑，如果你的规划更切实，更合理，眼病也会恢复的更稳定一些。另外，经常有一些学生病友咨询我一些关于考研学习的问题，番茄工作法非常适合你们，选择一个未完成的任务，将工作时间定为30分钟（时间自定义，不要太长），这期间只专注工作，中途不允许做任何与此任务无关的事，直到时间结束。每工作30分钟，短暂休息5分钟，连续4-5次工作后，可以多休息一会。通常来说，一件事物对于你产生的影响，20％取决于事情本身，剩下80％取决于你对事情的看法和采取的行动。干眼症只是人生长河中的一朵小浪花，它拍倒了你，而你却应该警醒，也许这是生活给你安排的一堂精彩的课程，学到多少就看你自身了。第三，进退之道。现代生活节奏快，压力大，奋进是主旋律，这样一搞，稀奇古怪的病就都出来了，焦虑症，植物神经紊乱，脱发，抑郁，失眠，干眼症等等。私以为，合理生活的节奏更像是跳探戈，欲进还退、快慢错落、动静有致。只进无退，是一种病态。《大学》也讲：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能得。”退不回来，定静不了，是现在人的通病，也是病友的通病，把玩手机，打游戏，看电视当做放松。这个行为无疑是自戕，久视伤血，你在久视的同时可能也会久坐，久坐伤脾胃，人身上能量都走光了，怎么可能是一种放松！总的来说，发呆是一种不错选择，著名钢琴家郎朗放松的方式就是发呆。发呆是思维的静止，这个却很难做到啊。不过据我了解，一些外在的形体动作可以减少思维的活动，比如瑜伽，打坐，站桩等，有佛缘的朋友可以试一试持诵。第四，无私的心。爱出者爱返,福往者福来。首先，我要感谢无私帮助我治病的周大哥，谢谢你！其实，我常驻干眼症群是有私心的，是为了时刻提醒自己，不要在回到过去。但分享治疗经验我是不计回报的，每年都会做一次分享。这样当然也对我的恢复产生了正反馈，我自痊愈以来再没有复发过干眼症。感恩和分享是一种正能量，这不会给你带来什么立即的物质回报，但一定会使你的精神得到充实。欢迎看到此文的病友将其推荐给其它病友，分享是一种美德，也祝福你们早日康复。同时也欢迎各位朋友将文章复制转载及朗读，请顺手标注文章出处及作者，谢谢您高尚的美德。无邪小哥
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