还有4天就要高考了，
小编跟各位考生家长的心情一样紧张。
先给大家来个明星加油！
再来一个球星加油！
于是，为了让考生更好的考试，
小编费尽心思给大家总结了高考的重要信息！！
交警部门建议：
考生应提前熟悉考点及周边路况，考试当天尽量做好提前出行准备。
送考车辆应尽量选择主干街道通行，确保考生顺利安全到达考场。
如考生及家长遇特殊情况，可向就近的交通民警求助，交警部门将全力给予帮助。
非送考车辆，在考试期间尽量绕行考点周边，并减少不必要的出行安排，为高考“让路”。
1.哈市各考点附近停车区道里区
1中：兆麟街号兆麟街两侧，建议首选东七、东八、东九道街的停车泊位及新一百停车场
5中：安广街86号安德街、新阳路和安国街两侧，注意安广街实施单向通行
爱建学校：安隆街71号安隆街两侧
57中：新阳路号新阳路两侧、安升街西侧
14中：工农大街6号工农大街两侧单排顺向停放，职工街沿线严禁车辆长时间停放
道外区
一职：南极街76号南极街两侧，建议停放在名优城地下地上停车场、八区停车场
4中：南马路号开源街两侧，南马路右侧
12中：宏伟路28号因地下管廊建设施工，宏伟路道路狭窄且是区域重要微循环道路，严禁停车，送考车辆可在相邻民强大街及明德路两侧停车
58中：明德路32号红旗大街辅道，民强大街两侧，明德路右侧
南岗区
省实验中学：海城街1号海城街两侧，海城街停车场，马家沟停车场
13中：先锋路号先锋路两侧
中：一曼街50号一曼街两侧
3中：果戈里大街号果戈里大街两侧，建议首选霁虹停车场
中：文昌街86号文昌街两侧，建议首选文昌桥下停车场
19中：西大直街号西大直街两侧
虹桥中学：南直路号南直路两侧
二职：宣化街号宣化街两侧
73中：保健路号保健路、测绘路两侧
中：中兴街23号和兴三道街、和兴头道街、中兴街、文兴街、振兴街两侧
师大附中：学府路30号学府路、清华大街两侧
中：学府路31号学府路两侧
香坊区
6中：公滨路号司徒街、香安街两侧
11中：香电街47号香电街两侧
59中：果园街42号果园街、延福街两侧
9中：和平路号文府街两侧辅道内，和平路南侧（九中至新华街）和北侧（交通厅至9中）
49中：文政街号文政街两侧，考点一侧文昌桥相邻辅道
中：旭升街号旭升街、电塔街两侧
旭东中学：旭东街33号旭东街靠近考场一侧，建议首选新保健路两侧
松北区
31中：松浦镇永胜路76号松浦大道右侧，浦源路两侧
平房区
中：会宾路26号会宾路、双拥路两侧
24中：集智街23号集智街、南厂街两侧
呼兰区
呼兰实验小学：呼兰区南大街号南北大街、建设路、保险公司胡同两侧
呼兰五中：呼兰区东直路号东府路、师专路两侧
交警提示：
1、高考期间，交警部门除重点加强对机动车鸣笛等影响考试环境的交通违法进行查处外，还将在市区四环内对违法上道的“黄标车”进行从严查处，防止此类车辆进入考场周边影响考试环境。
2、送考车辆在考点周边停车应遵守顺向单排停放原则。
另外为确保高考期间哈市道路交通安全畅通，6月7日至9日，每日7时至18时，机动车需遵守下列行驶规定：
一、各考点周边道路，禁止0.75吨（不含0.75吨）以上的货车通行。
二、各考点周边道路，禁止机动车鸣喇叭。
三、各考点周边道路，机动车行驶速度不准超过每小时30公里。
四、持准考证送考的车辆，不受机动车单双号限行规定的限制。
五、持准考证送考的车辆，可临时借用公交车道行驶。
六、各考点门前50米内，禁止机动车停放，送考车辆应即停即走。
七、各考点周边道路，禁止机动车长时或多排停放。
2.道里区考点周边早市停市3天6月7日至9日，道里区执法局将加大对考点周边市场摊区的管理、检查，将在高考期间停市三天，全区18个早、夜市场摊区也将严格按规定时间撤市。
每天7时30分、10时30分及14时，执法人员将在1中、5中、14中、57中、爱建学校等5个高考考点定岗执勤，设置警戒绳、宣传站、遮阳棚伞。同时，重点加强考点周边米范围内无证商贩、噪音扰民、占道经营等影响考试的行为，将依法严厉查处。
开通执法热线，全时段受理举报，考生和家长如发现校园周边存在违章问题可拨打举报电话。
3.需要减压可拨打心理咨询热线如果考生或者家长感到压力太大，可以拨打免费的心理专家热线。（每个孩子的考前焦虑各有不同，如果近期表现彻夜失眠、大脑一片空白等反常现象，就该咨询心理专家。）
4.6月11日哈理工体育场专家现场指导高考志愿
填报
6月11日、12日在哈理工大学体育馆会有一场高考志愿填报指导会，会有哈三中、哈九中，哈师大附中的团队现场讲解高考填报志愿。
哈师大附中特级教师郭建民老师将针对今年高考最新形势、志愿填报技巧，如何科学填报好高考志愿进行现场讲解。
我省著名高考志愿专家刘毅讲授将针对高考志愿填报进行分层次讲解，如何填报好一表院校，如何确保二表不落空等带给考生和家长最实用的信息。
美国驻沈阳总领事馆签证领事黄彤威先生将在11日上午九点半做关于签证申请方面的讲座。
美国驻华大使馆高级教育专员刘晶女士和美国驻沈阳总领事馆教育专员张春波将在展位上接受家长的咨询，提供美国留学指导。
高考法宝一：别迟到！
“如何预防高考迟到”？
一、提前踩点，熟悉考场线路
二、订闹钟/家长提醒，双保险别睡过头
三、出门检查，是否带齐证件
1.证件类。高考当天必须带好证件，身份证还有准考证。
2.文具类。签字笔两支、2B铅笔最好带两支、橡皮、尺子、圆规、三角板、刀子。作图工具带全有具无患。
3.水。考试时可带一瓶矿泉水，透明的瓶子可以带进考场。如果考试中途感到口喝可以喝。
四、早出门，交通堵塞找警察
五、父母陪考，不排斥不拒绝
高考法宝二：放轻松！
高考虽然不是人生唯一一个转折点，但却是人生第一个重要的转折点。所以，几乎所有考生对待高考无不抱着紧张的心情，严阵以待。不过，适度的紧张是人前进的动力，但是如果过度紧张只会适得其反，影响正常的发挥。
焦虑易感人群一：尖子生
专家：考前七天让自己闲下来
或许很多人都疑惑：尖子生成绩这么好，为何还要焦虑。但成绩好却恰恰是他们出现焦虑的诱因——大部分尖子生都有这样一个共通点：在日常的考试中，严格要求自己，对自己有较高的期望值；在高考这样重大的考试中，更希望能考出高水平，考上更好的大学，日后才能有更好的工作。
对于出现考前焦虑的尖子生而言，应适当降低对自己的期望值，保持一颗平常心；其次，考前一周，让自己尽量放松心情，无需花更多时间复习、看书、做题等等，尽可能让自己闲下来，抛开大脑中的所有想法，相信自己已经做好了完全的准备。抱着一颗轻松的心去参加高考，或许会有更意外的收获。
焦虑易感人群二：成绩不理想的学生
专家：有序梳理心中有数
对于他们而言，面对高考，他们往往表现出前所未有的慌乱、担心，甚至惊慌失措，不知如何是好。这时，紧张、焦虑、不耐烦、心情不好等等的焦虑症状就会表露无遗。
对于这一类的考生而言也无需过分担心、焦虑。首先告诉自己：考试不是人生唯一的出路，面对考试，我们只需尽自己的努力，问心无愧就够了。然后，在家备考期间，好好梳理一下自己最弱的是哪一科；每一科的考试重点包括哪些；挑选出这些弱项、重点好好复习。哪些类型的题目是不熟悉或不会的，可多做一下这类型的题目。经过这样依次有条理地复习后，不仅达到了备考的目的，同时也能平复紧张、焦虑的心情。当自己走上考场时，才能做到淡定面对，心中有数。
焦虑易感人群三：焦虑人格
专家：接受正规的心理疏导
最后一种考生是本身属于焦虑人格类型。这一类人遇到事情后，不管是考试，又或者生活的其他变故，都容易出现焦虑，而且比较难以自我克服。
这类考生，一旦出现这种较严重的焦虑症状，可寻求心理医生的帮助，接受专业的心理疏导，如有需要，可适当吃一些抗焦虑的药物，缓解焦虑症状。但需在医生的指导下，不可轻信网上或市面上的一些广告。若用药不当，不仅无法缓解焦虑症状，甚至有可能对身体的其他健康造成影响。
高考法宝三：发挥好！
毋庸置疑，每一只高三党都希望自己能在高考中取得优异成绩，而正确的应试、临场发挥技巧无疑是在扎实的基本功之外，帮助大家得到高分的途径。
1、首先拿到试题，要通读一遍，尽可能做到心中有数。一般规定，高考在发卷后五分钟之内不能答题，考生应先检查名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整，同时一定要听清监考提出的要求及更正错误之处。接着将浏览一遍，了解试题结构、题型、分量，当读到熟悉而有把握的试题时，应暗示自己，这里可以得分，树立信心，切忌把注意力集中在吃力的试题上。若通读全卷后尚未到答题时间，则应认真完成大题的审题，最好将试题多读几遍。
2、开始答题后，要全神贯注。千万不要东张西望，东想西想，对于大题量不要害怕，从容应对，合理分配时间和答题顺序，要相信自己一定能够顺利完成。
3、绝对答不出的问题，就干脆放弃，“弃卒保帅”。绝对答不出的题，磨半天也是徒劳，放弃它，而在会做的题上确保高分，才是高考获胜的战术。那么如何决定是否放弃呢？有经验的老师认为，决定放弃的时间是每道题所分配时间的三分之一。假如，每题有10分钟的解答时间，如果碰上该放弃的题目，大致做题约3~4分钟，仍然觉得无从下手即可决定放弃。
4、想不出答案时，可以换一种思考方式，拐个弯解决问题。例如：在写英文时，如果想不出“直抒胸臆”要如何译成英文，就可以应用这个，“直抒胸臆”→“说话直接”，结果就能顺利写出句子了。像这样，只须改变角度，就能简单解决束手无策的问题。无法答出问题时，还可预先列举与问题有关的一切条件，再配合需要来确认问题，将这些条件以各种角度来进行检查，也许能找到解题的“钥匙”。
5、想出好几个似是而非的答案时要写出来，不要只在脑中做比较。考试时一紧张，有些东西就会变得难以确认，遇到这样的情况不妨把答案都写下来比较，写成文字之后，每一个字都直接刺激眼睛，再以是否顺眼熟悉作为基准来判断，把握会比较大。
6、做不出来时先留下记号，继续答下一个题目。一旦遇到难题无法再继续下去时，应暂时放弃，先做其他的题目比较理想，但是在做下一题时，先在做不出来的题目前做一个记号，可把题目所包含的信息要点和你已经进行的思考写在草稿纸上，下次再重新检查时，可节省重新阅读该题内容的时间，省去了重复的思考。
7、突然忘记时千万不要慌张。考试时常会出现这种情况：本来某个题目记得很清楚，可是突然什么也记不起来。这时切记不要慌乱，可以放松一下，也可以想想该项内容在书的哪一部分，这部分又有哪些等。这样的回忆会使你茅塞顿开。
8、抓住答题要点，不必赘述。有的考生答题时惟恐答不全，于是就把许多有关联的答案都“堆”到卷子上。其实论述题、简答题是按要点给分的，只要答案中反映出该题的要点，就会得到相应的分数，所以答题时要抓住中心问题，再拟出答题提纲，然后简单地一挥而就。这样既能得高分，又能充分利用有限的时间。
9、举棋不定时，坚持第一印象。考试中常会遇到一题有几个答案，而自己又不能肯定哪个是正确的情况，这时应选择先想到的那个。接触一道题后想到的第一个答案往往是我们因长期练习而产生的本能反应，选择它，正确的概率会相对大一些。
10、先审题后落笔，先思考后回答。千万不要为了赶时间，没有弄清题意、题目所包含的全部信息以及所问的问题就急于下笔，结果答题出错或答非所问；或者看到题目与以前做过的题目类似，不认真思考就给出答案，其实题目的条件、问题、考察的角度已发生变化；对于一些答题，要先理清答题思路，再开始答题。记住：稳扎稳打，欲速则不达。
11、如果完全没有信心时，就用猜题。在答题时，如果幸运猜中，就可对一些一知半解的问题及客观题拿到分数，对于选择题至少有25%的机率得分，将试卷空着是很可惜的。
12、检查试卷时，要变换思路。采取另外的方法论证答案，同时要自信，不要无端怀疑自己，将原来正确的答案改掉，匆匆忙忙另做一套错误的内容。
高考法宝四：报的巧！
俗话说：考得好，还要报得巧。一套优质的填报志愿方案很可能相当于您的孩子多考了十几分甚至几十分，学校档次提前好多；相反，由于填报志愿失误错失读好大学好专业机会甚至失去读大学机会的例子也并不罕见。
那么，家长怎样参与填报高考志愿呢？可以从上届考生中借一套填报志愿资料(即大厚本)仔细研究，也可以从互联网查阅比大厚本更新、更翔实的高考信息。可以进入每所大学的官方网站，查阅您需要的各种资料。参加高考志愿免费讲座和请专家指导也是很好的选择。
填报志愿的正确思路：
1、综合考虑孩子兴趣爱好、学科偏好，以及几大能力的强弱与专业的匹配度，还有性格特征和未来职业的匹配度。
2、先确定孩子适合的几个专业，再结合国家的宏观政策及相关行业的未来发展趋势，考虑一下就业问题！
3、再根据孩子大概的分数水平去研究开设了相关专业的10-15个左右大学，家长的工作量可以大大降低，有效性也会大大提高！
4、可以根据孩子的平时成绩，围绕上面确定的几个适合的专业（对应的未来就业也不错的）制定高中低3套学校预备填报方案（根据孩子的几次大考成绩随时调整）！到真正填报志愿时就不会手忙脚乱了！
下面是一份供参考的高考前6月2日—6日营养食谱，请各位家长根据自己孩子的实际情况确定自己的食谱：
6月2日，星期四
早餐：苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。水果：香蕉(或黄瓜)1支。中餐：二米饭(黑米、标米)、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤。晚餐：豆浆稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝。
6月3日，星期五
早餐：酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个水果：猕猴桃(或桃子)1-2个。中餐：赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤。晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。
6月4日，星期六
早餐：面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干水果：草莓(或李子)5-6个。中餐：二米饭(大米、小米)、五香耗儿鱼、五彩银丝(黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡腿菇木耳菜猪肝汤。晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。
6月5日，星期天
早餐：芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼水果：苹果(或萝卜)1个。中餐：金银饭(玉米糁、标米)、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。
6月6日，星期一
早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜水果：夏橙或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
高考是对考生和家长的共同考验，
仅剩四天希望考生们冷静复习，
