进入秋季以后，天气逐渐变得干燥，一些人感觉自己的眼睛也出现了干涩的情况。医院眼科主任张海军介绍，眼睛一直干涩有可能是干眼症，需要及时治疗才能更好的保护您的视力健康。
什么是干眼症?干眼症又称角结膜干燥症，是指各种原因引起的泪液质和量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，引起眼表病变为特征的多种病症的总称。
通俗来说就是人们的眼泪出现了数量不足或质量降低，进而造成眼部干涩。
“欲哭无泪”和“眼泪汪汪”都可能是干眼症
说起干眼症，不少人首先想到的是眼睛缺水，出现“欲哭无泪”的情况，但临床上也有患者因眼睛太干反而受刺激产生反射性泪液分泌而“眼泪汪汪”。
哪些情况容易引起干眼症?1.年龄
老年人泪液的产生会随年龄的增加而减少，年龄超过65岁的老年人症状更为明显。
2.激素改变
绝经期、怀孕期、哺乳期，及口服避孕药的妇女因激素水平的改变可产生干眼症状。
3.疾病影响
眼部疾病：如各种结膜、睑缘、睑板腺的慢性炎症性等。
全身疾病：如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘及红斑狼疮等疾病。
4.药物
某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如果出现症状需及时咨询医生。
5.戴隐形眼镜
长期配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，出现干眼症后会让隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
6.长时间用眼
现代人每天需要长时间面对手机、电脑等，容易缺乏正常的眨眼，让眼睛没有及时得到湿润。
7.长期使用眼药水
部分眼药水并不适合长期使用，如果出现眼睛干涩应到眼科就诊，让医生为您及时调整用药。
如何防治干眼症?1.多眨眼;
2.注意眼睑卫生;
3.如需要佩戴眼镜，尽量选择框架眼镜;
4.避免连续长时间使用手机、电脑，每隔半个小时应适当闭眼休息;
5.遵从医嘱使用人工泪液，建议每天使用不要超过6次。
张海军介绍，防治干眼症，良好的生活习惯很重要，平时应注意避免过度用眼，养成多眨眼的习惯。如果出现眼睛干涩并且无法自行缓解的情况，一定要及时就医，让医生为您提供专业的治疗。
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