很多人以为干眼症只有在天气干燥的秋、冬季节才会出现，但是随着大家生活节奏和工作条件的改变，夏季出现干眼症的情况越来越常见。
对于长期呆在办公室的上班族，在夏季常常也会出现眼干、眼红、眼分泌物增多等不适症状，其实这些都是干眼症所引起的。
结膜干燥症又称为“干眼症”，是眼科常见的疾病。该疾病是一种结膜角膜不能湿润的炎症反映，因为泪液中的水分或是黏液成分不足，造成泪液无法适当地湿润眼球表面，使得患者眼部十分不适，严重影响人们的正常生活与工作。
夏季导致干眼症的原因
1、长期呆在空调房
空调在送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了。同时，开空调时门窗紧闭，室内空气变得干燥、污浊，易诱发干眼症。
2、长期使用电脑、手机等电子设备
我们的眼睛在正常情况下，每分钟眨眼15到20次，但当我们紧盯着电脑或手机屏幕时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。
另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛。
3、长期佩戴隐形眼镜
近视眼在现代社会已经是一种非常常见的现象，不少近视者选择佩戴隐形眼镜，主要是因为没有框架而显得美观，但殊不知，隐形眼镜会加重泪液的蒸发而引起相关的干眼症状。
干眼会导致蛋白质在镜片上的沉积，刺激眼睛，产生疼痛、感染或者对隐形眼镜药水产生过敏反应。干眼的不适，让很多人不得不停止佩戴隐形眼镜。
4、饮食不均衡，缺乏维生素A
维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。
如果体内缺乏维生素A，就会导致干眼症。维生素A持续严重缺乏，还会出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。
传岐弘医堂亚健康调理老师提醒您：
日常生活中做到以下几点
1、不要长时间戴隐形眼镜
长时间佩戴隐形眼镜易致眼睛干涩，这是因为隐形眼镜吸附水分，从而导致眼球表面脱水。
2、电脑族切忌连续坐在电脑前操作超过2个小时
休息时点一次眼药水，可迅速给眼睛补水。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯。
调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。
3、每晚睡觉前以及看完电子产品后使用眼睛护理用品，让你的眼睛充分的补水、舒缓疲劳，清除眼睛内有害的自由基，有效的预防和改善干眼症，让你的眼睛更加健康明亮。
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