2018海城天气新春愉快阖家欢乐

中国气象局年02月12日09时发布

金鸡踏雪辞旧岁，玉犬画梅贺新春。值此新春佳节来临之际，海城圈向全市人民拜年，祝福您新春愉快，阖家欢乐！

春节到了，提醒大家不要暴饮暴食，举杯同庆之时，且不忘酒后不开车！

警惕！过年期间暴饮暴食有4大伤害！

春节期间，吃喝玩乐是免不了的，有些人认为节假日多吃一顿没有关系，能吃是福。但是，吃得过饱所带来的危害，不仅是增加胃肠道负担，还可能损伤大脑、肝脏的健康！

1、春节期间胃病高发。

春节来临，走亲访友离不开一个字“吃”，大鱼大肉吃多了，胃部不舒服了。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，出现胃部炎症，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

2、经常饱食易伤脑。

吃太饱还不仅仅是伤胃这么简单！由于经常饱食，身体摄入的总热量远远超过机体的需要，致使机体脂肪过剩，血脂增高，会导致脑动脉硬化的发生。饱食后会促使大脑内生长因子增加，使大脑的氧和营养物质减少，使人记忆力下降，思维迟钝，严重者可发生中风。

3、饮食无节制易诱发胆结石。

春节长假期间，高脂、高蛋白的食物是胆囊结石患者的大敌。胆囊结石是一颗“定时炸弹”，暴饮暴食可能会引爆。患有胆结石的病人大吃大喝以后，严重的甚至会引发胰腺炎、胆管炎等严重的并发症，甚至可能危及生命。

4、多食少动易患脂肪肝。

春节期间，大多数人的正常生活节奏都会被打乱，失眠，疲劳，多食少动或偏爱荤食、甜食等会促使脂肪在肝脏中堆积，从而诱发脂肪肝。

春节期间，建议人们一定要控制饮食，吃饭讲究八成饱，一日三餐，吃好但不要吃得太饱，可以少量吃一些脂肪，高蛋白、高糖的食物吃的时候要适当控制。此外，节假日期间也要抽点时间出来运动，骑自行车、游泳、慢跑等，都是不错的方法。

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